1.复位后至少静坐15至30分钟，如果立即起身活动，可能会导致耳石症复发。
2.复位后7天内建议健侧卧位或仰卧位，也可适当垫高床头。避免患侧卧位。
3.复位后半月内平衡功能尚未恢复，避免摔跤。避免剧烈运动。
4.复位后要保证睡眠、多休息、清淡饮食、忌烟酒。
5.保持头部稳定，避免头部突然转动或晃动。避免弯腰低头动作。
6.配合药物治疗，促进前庭功能恢复，如倍他司汀等。
耳石症主要临床表现为：1.头晕：这是耳石症最常见的症状。头晕的感觉通常是天旋地转的，就像整个世界都在旋转一样。它可能很严重，也可能只是轻微的头晕。头晕通常持续几秒钟，但有时会持续几分钟。2.眼球震颤。3.恶心和呕吐，它们通常由头晕引起。
耳石症通常是由头部的突然运动引起的，主要诱因如下：1.起床或躺下。2.翻身。3.低头。4.弯腰。5.转头。
耳石症是一种良性疾病，主要通过手法复位，是将耳石从半规管中移出至前庭的治疗方法。耳石复位后仍需避免复发。
