春游冶父山记
清明之日，天宇澄澈，余登冶父之峰。麓有禅宇，气象万殊，古树凌云，僧侣颂经，梵音缭绕。俯瞰竹林青翠，山径萦回。峰峦之间，新芽含露，卉木竞秀，姹紫嫣红，美不胜收。小涧潺潺，清泠无声。然余已老矣，步履蹒跚，时行时止，悠然而上，不觉已至绝顶。
《秋晚宿破山寺》赏析
《秋晚宿破山寺》是唐代诗人皎然的作品之一。 秋风落叶满空山，古寺残灯石壁间。 昔日经行人去尽，寒云夜夜自飞还。…
《插秧诗》解读
“手把青秧插满田，低头便见水中天，六根清净方为道，退步原来是向前。”据说，这首《插秧诗》是南北朝时代的布袋和尚…
《大成拳论》—王芗斋
自志 拳道之大，实为民族精神之需要，学术之国本，人生哲学之基础，社会教育之命脉，其使命要在修正人心，抒发…
意拳大师王斌魁讲拳实录
为什么叫意拳？意拳以神意为主，发挥本能，改造生理。练这个拳的人，不是傻卖力气，也不是像有些人练的太极拳那样，一…
国术易筋经十二式
在金庸小说中《易筋经》被称为“武林第一绝学”，神乎其技，独步武林。《笑傲江湖》中令狐冲还用《易筋经》化解了体内…
筋长一寸 寿延十年
中国民间有俗语说，“筋长一寸，寿延十年”。拉筋对我们来说，不仅使身体变得更柔软，更能使身体舒展，健康且养生。 …
不愧是大师！！—星云法师
当今佛教界，真正称得起大师尊号者，当属星云大师。近日习主席在会见佛光山开山宗长星云大师时特别表示:“大师送我…
“松”与“沉”
许多太极拳练习者都有这样的苦恼，学拳之初老师首先要求要“放松”，要“沉”，但如何放松？怎样为沉？得到的答复常常…
《大成拳论》——王芗斋
《大成拳论》——王芗斋 拳道之大，实为民族精神之需要，学术之国本，人生哲学之基础，社会教育之命脉，其使命要在修…